春天是宝宝的童话季节，一切温度刚刚好，但也是小儿一年中容易得病的季节，父母针对孩子的体质状况，有的放矢地做好预防工作，宝爸宝妈们有必要掌握一些“婴幼儿护理知识”以备不时之需哟~快拿出自己的小本本，开始听课了啦！

　　外出

　　天气好的时候让宝宝去户外晒太阳，可以促进钙质的吸收。但是宝宝的皮肤娇嫩，抵抗力差，所以对花粉过敏者，少去花草树木茂盛的地方。现在的季节螨虫比较活跃，叮咬后除导致局部瘙痒外，也易造成少数人对螨虫蛋白过敏引起哮喘、湿疹或紫癜。

　　食补

　　春末夏初是孩子生长快的季节，这个时刻妈妈们一定要注意宝宝对各种营养素的需求，进行科学合理的饮食。

　　1、挑选食补食材：饮食上，可以为宝宝选用一些“药食同源“的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。营养又健康，是宝宝的天然补药，提高免疫力。对于健康的宝宝，食补是他们生长安全、有效的对策。只有体弱多病的孩子，才可在医生的指导下对症进行药补。

　　2、补充含钙丰富的食物：宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求量也相应增加，饮食上要多给宝宝准备豆制品、鱼虾、芝麻和海鲜产品等食物，还应该提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝脏、海产品等，可以促进钙质的吸收。

　　3、增加蛋白质食物：宝宝生长发育速度增快，器官组织对蛋白质的需求也随之增加。因此，副食上应该比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。

　　4、补充维生素和矿物质：宝宝对维生素的增加。如果摄入量不能满足身体的需求，易发生“春季易感症“如口角经常发炎、牙龈易出血、皮肤粗糙等。对此可以给宝宝多吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应该多吃胡萝卜、山芋、马铃薯；带宝宝郊外踏青时也可以带一些野菜回家吃，在主食上也要适当搭配一些粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。

　　着装

　　天气的变化无常，对于调节体温功能尚未发育的婴儿非常容易感染疾病，稍有不慎就干嘛发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此新爸妈要特别注意宝宝的衣着。宝宝的衣服宜宽松舒展、柔软保暖。适当增减衣服，切不可骤减。适当活动，大量活动出汗遇风易感冒，所以外出活动衣着进行一般活动，以不出汗为标准。衣着的颜色以淡雅为主，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对实力形成不良刺激。舒适透气的尿布不可缺少，不要影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。

(编辑：Eva 来源：蒂孩儿)