女人从胸部发育成熟开始，身体就一直都离不开胸罩。佩戴胸罩，可以呈现出女性曼妙的曲线和优美的形态，但如果佩戴胸罩姿势不正确，或者购买的胸罩不合适，可能会对女性胸部的健康造成影响。那么，女人购买或佩戴胸罩时，有哪些低级错误是特别容易犯的呢？

　　1、文胸尺寸选不对

　　市面上的胸罩五花八门、大小不一，如果在不明确自己的胸部尺寸，很可能会买到不合适的胸罩。如果穿的胸罩过紧，女性胸部的组织会充血，甚至还会压迫乳腺组织，使人产生疼痛感，对胸部不利。如果穿的胸罩太松，又容易导致胸部下垂，给女性朋友身材的曲线美造成一定的影响。

　　因此，购买文胸最好买适合自己尺寸的，购买前最好用软尺测量一下自己的上胸围和下胸围，再根据“罩杯尺寸 =胸上围尺寸-胸下围尺寸”的公式算出自己的罩杯大小。此外，小编不太建议网上买胸罩，最好在实体店试好合适之后再购买。

　　2、钢圈文胸穿不对

　　由于穿带有钢圈的文胸会使胸部看起来更加挺拔、圆满，所以钢圈文胸被许多女人青睐。然而，有医生表示，如果钢圈胸罩佩戴时位置调不好，可能会引发乳腺疾病。因为在佩戴钢圈文胸时，钢圈正好处于人体“肝经”附近，如果肩带调不好，可能会导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，导致经脉运行不畅，危害胸部。

　　所以，为给胸部营造一个舒适的环境，小编建议各位女性朋友们最好选择无钢圈胸罩，以免胸部受压诱发疾病。

　　3、购买劣质文胸

　　女人的胸部是非常柔软脆弱的，文胸是最贴近女人胸部的产品，所以文胸的质量好坏与否，会对女性的胸部造成一定的影响。一般而言，如果女性长期佩戴面料不透气的胸罩，有可能会导致乳头变大、发黑；如果胸罩在设计上有缺陷，可能会造成肩部、背部、乳房下垂。

　　4、运动时不戴文胸

　　如果女性在做运动，一定要佩戴胸罩，不然运动牵拉造成乳房组织损伤，使胸部出现胀痛的感觉。由于运动型的文胸具有较好的弹性和承托性，可避免身体上下起伏时乳房颤动过度引起的不适感，因此女性在做运动时，最好换上运动文胸。

　　女人的乳房既可体现女性的优雅与曼妙，也可哺育呱呱坠地的婴儿宝宝。因此，女性朋友们应懂得关爱自己的乳房，佩戴胸罩时不犯低级错误，将胸罩给乳房带来的伤害降到最低。

(来源：爱戴内衣)