夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。— 《黄帝内经素问·四气调神大论篇》

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(编辑：Echo 来源：浪漫春天内衣)