经过小星辰“呼呼节”，不少家长在小星辰父母学校育儿课程《宝宝好睡眠，赢在起跑线》及《星耀成长呼呼节睡眠指南》（上、下册）的指引下，逐渐认识到一点：宝宝要有睡眠，关键还要看家长自己！

　　不少家长表示，《星耀成长呼呼节睡眠指南》（上、下册）中许多睡眠知识都实用，比所谓的“经验之谈”“靠谱”多了，尤其里面提到的睡前六大必要步骤相当具有启发性，让他们豁然开朗，发现过去的做法竟还有这么多的不足！

　　宝宝睡前六大必要步骤

　　1、让宝宝大脑平静下来

　　2、避免吃不利于睡眠的食物

　　3、避免激活宝宝脑中的恐惧系统

　　4、家长可以平静地躺在宝宝身边，陪伴宝宝入睡

　　5、可以有适当的睡前故事

　　6、建立睡前仪式感，如睡前换上睡衣

　　对于后一步，可能很多家长都会忽略。原来睡衣不仅仅可以穿，还能让宝宝建立起“宝宝要睡觉啦”的仪式感！

　　宝宝舒适连体衣

　　臀部加宽月亮裆设计，方便宝宝穿尿布，毫无拘束压迫感。面料具有良好的吸湿性，手感柔软，同时易洗快干，不容易滋生细菌，温柔呵护宝宝的睡眠。

　　宝宝轻薄连体衣

　　采用精梳棉面料，运用轻薄织法，透薄凉爽，在春夏之交给宝宝轻松舒爽的睡眠体验。提花与印花图案立体感强，既好穿又好看。

　　宝宝全棉睡袋

　　采用全棉精梳纱布，拥有出色的透气、吸湿性能，让宝宝感受360°的舒适。面料间恰到好处的多层结构形成气流空间，让空气自然流动，缓缓散热，让宝宝睡眠干爽不干燥。

　　穿得好才会睡得好，有好棉才能有好眠，穿上YeeHoO英氏2017全新宝宝连体衣和睡袋，建立良好睡前仪式感！

(编辑：jorry 来源：YeehoO英氏)