女性保护乳房，不仅要选对内衣，更要穿对内衣。一件合适的内衣如果穿着不当，同样会影响乳房健康。下面这5种常见的内衣错误穿法，你被说中了吗？

　　1、新买的内衣不调整肩带就穿

　　内衣默认的肩带长度无法适合所有人。因为肩带过长会导致胸线下移，肩带过短会压迫乳腺。合适的肩带长度是，手指可以在肩带与皮肤之间滑动自如。

　　2、穿内衣时不用手把侧胸脂肪收入罩杯

　　胸部两侧的脂肪也是乳房一部分，不想形成副乳、追求胸部更大一点的话，最好这样做：保持45度弯腰，单手将腋下脂肪收入罩杯，另一只手同时以相反方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。

　　3、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

　　把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。

　　4、把吊带的肩扣向后拉

　　向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。

　　5、内衣的后面过分向下拉

　　内衣的生命在于它的底边和肩带，过分往下拉底边及后背底边，内衣将无益于帮助你修正体型，会更伤害你。要知道底边一旦松弛，就应该放弃这件内衣，底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。

　　内衣是女人最值得的一项投资。但如果你只看内衣的颜色和款式，忽视内衣的正确穿法，那么这种美丽的东西也会慢慢蚕食你的身材。所以，告诉爱戴吧……

(来源：爱戴)