大家发现，现在6岁孩子就带着厚厚的眼镜了，这般小就患上了近视，是为什么呢?近视会随着年龄越来越严重，如果想孩子的眼睛健康，哪些不正确的用眼习惯必须改掉。

　　孩子会近视的原因：

　　1、孩子用眼时间过长

　　孩子喜欢长时间看电视，玩平板，这样会造成眼疲劳，损伤视力，让眼睛在不知不觉里受到损伤。

　　2、孩子吃过多甜食

　　甜食、碳酸饮料里的糖分在人体里代谢需要大量的维生素B1，它会降低体内钙含量，如果缺钙，不但会造成眼睛视网膜弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还会让角膜、睫状肌发生退行性病变，从而影响眼球壁弹力，而且会加重近视。

　　3、噪音

　　噪音会让眼睛对光亮度敏感性减低。

　　4、孩子过早学钢琴

　　由于孩子的视觉没有发育成熟。如果过早练琴，不注意保护视力的话，孩子发生近视的概率会增加。因为琴谱里的字很小，孩子在练琴的过程中不但要看琴谱还要看键盘，容易出现疲劳。另外过早练琴的话，还会加速眼球正视化发育，如果不能及时纠正，就会近视。

　　5、心理因素

　　孩子如果出现不良的心理因素也会导致视力下降。

　　6、家庭环境

　　如果爸爸妈妈经常吵架的话，会让孩子紧张，这也会引起儿童视力障碍。

　　7、生活环境

　　如果家长不能给孩子提供好的生活环境，会让孩子的眼睛受到不必要伤害。

　　8、孩子坐姿不正确

　　很多孩子近视是因为不注意用眼卫生。另外孩子的自控能力很差，如果不保持正确的看书、写字姿势，就更容易近视。

　　9、睡眠不足

　　如果孩子睡眠不足，就会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，让睫状肌调节功能变得紊乱，从而引起近视。

　　6岁孩子近视了怎么办?

　　通常情况下，孩子出现近视眼症状时，家长要去医院判断到底是真性近视还是假性近视。假性近视可能并不是近视，家长只要注意监督孩子的用眼习惯，适当休息与物理治疗就能恢复视力。

　　而孩子一旦确诊为真性近视，而且在100度以上时，就需要佩戴眼镜进行矫正了。如果孩子只是低度近视，只要平时注意调养，养成好的用眼习惯，配合下列的治疗方法，近视是可以恢复正常的。

　　1、眼珠运动法

　　头往上下左右旋转时，眼珠也需要跟着一起转动。

　　2、眨眼法

　　头向后仰并且不停的眨眼睛，这样可以促进血液畅通。当眼睛感到有些疲劳时，再做2—3次眨眼运动。

　　3、热冷敷交替法

　　分别准备好一条热毛巾、一条冷毛巾，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，再放冷毛巾五分钟。

　　4、眼睛体操

　　将中指指向眼窝与鼻梁之间，用手掌盖脸来回摩擦五分钟。之后脖子再左右慢慢移动，然后再闭上双眼，握拳轻敲后颈部十次。

　　5、看远看近法

　　先看远处三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方三方钟。这样每天交换几次，能够有效消除眼睛的疲劳。

　　6、劳逸结合防眼病

　　不要让孩子长时间看书或看电视，适当的休息下。

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(编辑：jorry 来源：爱能特)