进入冬季，昼夜温变大，冷热交替，是感冒腹泻等流行疾病高发期，因此孩子更易受各种流行病的感染。流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，俗称流感。是一种传染性强、传播速度快的疾病。

　　因此在冬季，家长应为孩子做好各种流行病的预防和隔离工作，儿童在冬天怎么远离流行性疾病？

　　1、室内定期开窗通风

　　房间中必须每天通风，保持空气流动。每天至少开窗通风两次，每次通风半小时以上。开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。开窗通风，是简单、安全、有效的室内空气消毒法。

　　2、从公共场合上进行预防

　　目前已知的冬天流行病，如流行性感冒、儿童手足口病等，这些流行疾病是细菌、病毒，由于儿童所在的环境比较杂乱。

　　通常流行疾病的高发场所，如幼儿园、公园等，人群较为密集的地方，所以父母们要从这些场所上进行预防工作。

　　3、保证孩子充足的睡眠

　　保证孩子充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一。睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量。

　　冬季孩子房间的气温保持在24℃～26℃，注意室内的适当通风，睡前适当安抚宝宝等都对提高孩子的睡眠质量有利。

　　4、远离已经患病的人群

　　许多感染性疾病爆发，就在于感染源的处理不当，尤其是孩子所生活的周围环境，一旦发现有流行疾病的可能或患者，父母应该快速让孩子远离，及时对患有流行疾病的患者进行隔离，从而消除潜在传播的危险。

　　总而言之，在冬季，父母应该加强对预防传染性疾病的防病意识，除此之外，父母应该让孩子多加锻炼身体，这样可以提高身体的抗病能力。

　　在饮食上更加需要注意营养的均衡，并且培训孩子从小讲卫生的好习惯，从而才能有效地免受流行疾病的侵袭。

(编辑：Rose 来源：童装网)