说到婴幼儿辅食，米粉无疑是不可忽略的重要品类。自宝宝六个月左右添加辅食起，婴幼儿米粉就成为很多妈妈对宝宝辅食的选择。

　　宝宝吃米粉的好处有哪些？

　　1、满足宝宝生长发育的需要

　　米粉属于辅食，随着婴幼儿的成长，单纯奶粉的营养已经不能完全满足生长发育的需要，一般6月龄以上的婴儿需要添加辅食，以满足生长发育的需要；

　　2、训练宝宝的吞咽和咀嚼能力

　　婴儿是习惯于吃流质液体食物的，随着月龄增大，门牙萌出，婴儿会有意识的用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去，及时给婴儿补充辅食，可以让婴幼儿逐步适应由液体食物向固体食物转变。

　　一般来说，这个过程需要半年或者更长的时间。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。

　　3、为断奶做准备

　　婴儿辅食，有时候也被称为“离乳食品”“断乳食品”。给婴儿添加辅食的这个过程，辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由流质食物，变为用成年人的方式咀嚼食物。

　　4、有意识训练宝宝眼耳口鼻的发育

　　添加辅食的过程中，会无形中强化宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉，给予宝宝多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的。

　　世界卫生组织建议宝宝从6个月之后开始添加辅食，欧美儿科组织建议可以在出生后的4~6个月开始。

　　6个月以后宝宝的挺舌反应基本消失，可以接受勺子伸进嘴里舌头不会往外顶，同时单一母乳喂养的话，母乳里面的营养已经不能完全支持宝宝的营养需求了。所以说，6个月以后宝宝就必须添加辅食了。

(编辑：Rose 来源：Holle)