通常女性认为不穿内衣睡觉是正确的。其实，小胸妹纸睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。

　　这是因为在睡眠时，胸部的重量会偏向腋下，所以属于这种体型的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。在睡眠过程中，由于睡眠姿势不正确，常会对乳房有所伤害，不戴文胸睡觉会令胸部变型，下垂。

　　这个时候大胸妹纸会纠结我应该怎么去选购睡眠内衣？别着急，小编帮你来想办法！首先我们要知道，大胸妹纸胸部脂肪多，所以我们得选择一些包容性和无压力的内衣。

　　只要注意以下3点，就能轻轻松松稳固胸部，取得高质量的睡眠~

　　1、海绵薄，无压力。2、宽肩带，支撑力大。3、无钢圈，集中副乳。最后，希望大胸妹子们忙碌了一整天的工作和学习后，能够安稳地睡个好觉哟~

(来源：狄朵娜)