米粉容易消化吸收、口感柔软，是宝宝的口辅食，早在宝宝4个月的时候，就可以开始吃米粉了。现在市面上都有现成的婴儿米粉卖，食用起来也很方面，和奶粉一样，只需要按照比例冲调就可以了。对于从来没有吃过辅食的宝宝来说，次吃米粉的量必须控制好。

　　宝宝消化能力弱，即使再容易消化的食物，吃多了就给肠胃造成负担。次吃米粉吃多少适宜呢？婴儿米粉一天吃几次？吃到什么时候？这篇文章一一回答了这些问题。

　　次吃米粉吃多少

　　次吃米粉当然要少给一些，只要一两勺就行了，让宝宝尝尝看，然后每天都逐渐增加量和稠度，可以在两餐之间吃，或者在吃母乳吃到半饱的时候，剩下的喂米粉。次应从少到多，由稀到稠的添加，可以根据宝宝的具体情况，先添加上20--30ML，让宝宝适应一下比较好。

　　初次添加米粉一天吃几次

　　初次添加米粉，一天吃一次就可以了，避开早晚，早上宝宝刚醒来，晚上宝宝吃了不一会儿就睡觉，都是不利于消化的，所以把米粉放在中间的顿数吃比较好。

　　如果母乳喂养够或配方奶粉喂养够的话，可以晚一步添加辅食。建议添加辅食时以加铁的米粉为，一天一次，一周后宝宝适应了再一天两次。

　　婴儿米粉怎么选购

　　而给宝宝添加米粉的时候，我们也应该遵循这个原则。

　　市面上的米粉，主要分成：纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类这几个大类，一开始给宝宝添加米粉的时候，一般建议是选择纯谷物的米粉，适应后，再考虑选择复杂程度更高的米粉。

　　米粉要吃多久

　　婴儿营养米粉中含有多种宝宝成长需要的营养成分，米粉吃多长时间并没有具体规定，如果宝宝已经长牙，粮食不用磨成粉就能够咀嚼消化的话，可以吃些粥或者烂面，逐渐代替米粉。

　　婴儿米粉次吃的时候，多吃1-2勺就够了，一天吃一次，避开早晚吃，观察宝宝的反应，如果没有过敏或者消化不良的情况，在一周后可以增加为一天两次。宝宝刚开始吃米粉的时候越简单越好，尽量选择纯谷物的，等适应一段时间后再选择营养成分更复杂的米粉。到宝宝长牙的时候，就没有必要继续吃米粉了。

(编辑：Sally 来源：贝希BEIXI)