国庆假期总是快乐而短暂的，时光总是在匆匆走过，八天假日感觉一晃而过。假期结束了，美女们又该回到学校，可娃衣少女内衣陪伴你走进教室，细心呵护你在校园里的每一天。

　　每一次假期的结束，我们的心情往往沉浸在假日的休闲状态中，依依不舍的来到学校。一连几天没有规律的生活让很多人感到疲惫，最容易出现“假日综合症”，在学校里提不起精神，学习效率低，甚至有不明原因的眩晕、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等反应。无论心情还是精神状态都需要一定时间的调节和转变，才能重新回到往日的生活轨道上，重新开启紧张而又活波的学习模式。

　　对于高中和大学的学生来说，主要靠她们自己来调节和缓解。但是对于初中和小学学生来说，一些孩子在假期中过于放松，需要爸爸妈妈及时帮助孩子收收心，恢复到在学校的学习状态。对不想上学的孩子，首先要让孩子明白，上学始终是不能逃避的，不上学是绝对不可以的。其次，要帮助孩子调整好作息，逐步减少娱乐的时间，特别是晚上九点之后不要安排容易引起兴奋的活动，并将孩子的兴趣从电视剧、网游、会友聊天中转移出来。再者，爸爸妈妈要带头为孩子营造良好的生活环境，让孩子在家就进入学习状态，使孩子的心尽快“收拢”回来，以便及时适应学校生活。还有很重要一点是，孩子上学后，爸爸妈妈对孩子的要求要低一点，多鼓励，多引导，多安慰，让孩子尽快融入到学习环境中。

　　在世如莲，净心素雅。抛却烦恼和浮躁，读书是青春的使命，安心于学习是所有美少女当前的重要任务。今天的努力学习是为了更加美好的明天，无论何时何地，可娃衣都在陪伴你安心于学校的每一天，助你的学习天天向上，更上层楼。

(来源：可娃衣)