选择文胸时，这一点尤为重要。合适的文胸可以通过保持你的胸部受控制、腰部轮廓分明，来帮助你塑造你的轮廓。别选那些会使你完全平坦的款式，或让你的乳房下垂的款式。

　　试试纤体内衣

　　如果你想要额外的帮助来创造出窈窕身材，并让超标的体重受到控制，那么试一试身体塑形内衣。这些内衣能包住你的腹部和大腿，阻止这些部位周围过多抖动。你会发现这种内衣在日常穿有点夸张，但在特殊的场合特别有用。

　　穿裙装时，考虑“腹部有修饰功能的”尼龙长袜

　　腹部有修饰功能的袜子有一个高腰的厚层顶部，能包住你的腹部，并保持腹部的肉待在合适的地方。这将创造出一个更为平滑的外观，让你穿衣的效果看起来更讨人喜欢。

　　买正确的尺寸

　　太紧的衣服会显示出你身体的每个缺陷和过剩的体重，而太宽松的衣服会让你看上去比实际更重。只有适合自己的衣服，才会让你看起来更讨人喜欢。

　　避免四四方方的衣服

　　僵硬、不妥协的面料做成笔直的“盒子”式样，通常让人看起来比他们实际更胖。这些面料如果用在夹克和其他上衣里是尤其难处理的。

　　还要避免粘人的衣服

　　紧的、类似弹性纤维的材料会贴住你的身体，并显示出你身体的每处起伏和褶皱。当你想要看起来更苗条时，你应该旨在把对多余脂肪的注意力引开，而不是把它们表现出来。

　　坚持宽松、飘逸的面料

　　轻轻呈褶皱状沿着你身体垂下的面料是最好的，因为它们有足够空间，能修饰你身体的轮廓而非箍住它们。

　　衣柜里增添一点黑色

　　黑色有显瘦的效果，黑色裤子、短裙和连衣裙看起来特别漂亮。然而，不要过度。过多的黑色很可能会让你的形象看起来单调、压抑，所以你应该把黑色与其他颜色搭配起来穿。

　　添加一些深色水洗牛仔布色和其它丰富的颜色。通常，深色有类似于穿着黑色所产生的瘦身效果。给你的衣柜带来色彩和趣味一个好方法，就是让它包括各种丰富的颜色，从深李色到黑橄榄色，从海军蓝色到巧克力棕色。

(来源：狄朵娜)