不知道你是否遇到过这样的情况：你的孩子在过去的六个月里每天都开开心心地喝牛奶，但是突然某一个早晨，他拒绝吃他曾经那么喜爱的牛奶。这是怎么回事呢？面对孩子出现的这种情况，我们应该如何应对呢？

　　不要担心太多

　　当你的孩子突然拒绝他曾经喜欢的食物时，我们并不需要担心太多。他突然转变的原因，很大一部分在于他想通过拒绝一些常规的食物来确立自己的独立性。

　　不要逼孩子去吃

　　我们千万不要逼着孩子去吃，因为这会让孩子的自主性、独立性得不到表达。如果孩子真的不愿意吃，也不要强迫孩子去吃。但是，如果孩子拒绝吃的是一种很重要的食物，例如牛奶等，这时候我们可以换一种口味，或者是换成酸奶等让幼儿来尝试。

　　换种烹饪方式，孩子会欣然接受

　　也许有的孩子不仅仅讨厌那一种食物了，还会连带着讨厌那一类食物。例如，有的孩子本来很爱吃茄子，现在不仅不爱吃茄子，还不爱吃所有蔬菜。这时可以怎么办？这时也不要太大惊小怪，不要表现出“什么！你本来很爱吃，现在不吃了？！”的这种太过于惊讶的表情。就当这是一件再平常不过的事情，但是还是要引起重视。因为蔬菜对于孩子的成长太重要了，很多维生素都是从蔬菜中获得的。这时，我们也不能停止给孩子提供蔬菜，但是我们变换烹饪方式，我们也可以把这些蔬菜摆上桌，自己很美味地享用。这样孩子会发现自己的行为其实没有意义。

　　创造性地尝试，让孩子吃起来

　　每次都靠诱惑来让孩子吃食物其实并不是长久之计，我们还是要尽可能用有创造性但是又有效的方法。例如，让孩子自己尝试换一种吃法吃他喜欢的食物。例如，也许他本来很爱喝酸奶，现在突然不爱喝了，可以允许他尝试用另一种方法喝酸奶：把喜欢的水果放在酸奶里，一起吃掉。但是一个重要的原则便是让孩子有参与感，这样孩子能够感受到自己独立性、自主性的发挥，也就不会那么偏执地拒绝原本他所喜爱的食物了。

(编辑：Sally 来源：贝希BEIXI)