矿物质,又称为无机盐及膳食矿物质,除了碳、氢、氮和氧之外,也是生物必需的化学元素之一,也是构成人体组织、维持正常的生理功能和代谢等生命活动的主要元素,约占人体体重的4%左右。是人体重要的组成部分,虽然需要量不像蛋白质、脂肪、糖类那样多,但却是维持人体正常生理功能所不能缺少的。由于机体每日都有一定量的矿物质丢失,所以人类必须从食物中获得足量的各种矿物质,才能维持良好的健康状况。

矿物质对人体有一个适宜的量,更是婴幼儿发育期迫切需要的营养物质,摄入量不足可引起发育不良,过多也可引起中毒。现将几种重要的矿物质在人体内的分部及生理功能介绍如下。
钙
钙是人体内含量多的矿物质元素,人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的4%,钙约占体重的1.5%~2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。

铁
人体内铁的含量居微量元素之首。铁的生理功能主要有(1).参与氧的运输,如果摄取铁不足或者吸收不好,血红蛋白合成减少,将引起缺铁性贫血。(2).参与组织呼吸。(3).参与细胞免疫,缺铁病人抵抗能力降低,特别容易感染。膳食中还有一些成分能增加铁的吸收,如维生素C等。
锌
锌是人体中必要的微量元素。人体内大约含有1.5~2.5g锌,大部分分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中。人体之所以容易缺锌,是因为人体锌绝大多数存在于肌肉、骨骼和皮肤等组织中,而这些锌在正常生理状态下不容易进入代谢过程,所以体内可供利用的锌很少。发育中的儿童缺锌时会引起厌食症、侏儒症等,因此,人们把锌称为“生命的元素”。
以上三种矿物质,都是儿童正常发育所必需的。婴幼儿每日均衡地进行饮食,才能保证健康发育。
力维康OPO矿物质奶粉特别添加酪蛋白磷酸肽(CPP),能够有效促进婴幼儿对钙、铁,锌等矿物质元素的吸收和利用,从而有效地促进0-3岁婴幼儿的智力、骨骼和牙齿的健康发育。力维康奶粉品质来自实力,为宝宝的健康成长提供的营养支持,用真诚的心去呵护每一个宝宝的健康成长,从而赢得妈妈的普遍信赖。
(编辑:Sally 来源:力维康奶粉)
-
“双链主”协同发力,九度携手,纺织公司推动纺织服装产业高质量发展注入强劲动能
潮涌湾区,时尚正燃!4月24日,第37届广东时装周在广州番禺长隆万博商圈圆满落下帷幕。作为“广货行天下”夏季行动服装服饰(番禺)专...
10天前 -
堓上女装|2026夏季法式文艺穿搭:以自然肌理,邂逅随性优雅的夏日诗篇
堓上女装以2026夏季新款诠释法式文艺的精髓以深色系为底色,用材质的语言诉说复古休闲的浪漫,让每一寸布料都成为与自然对话的媒介。
9小时前女装
-
Marisfrolg 2026春夏系列「即兴节奏」时装秀场回顾
当传统T台的秩序被剧场幕间的光影打破,一场关于身体、情感与服装的对话悄然展开Marisfrolg 2026春夏系列「即兴节奏」,以...
7天前女装





