胸部与内衣亲密无间，合适的内衣穿起来才会舒适！过松过紧都会影响乳房的血液循环，一旦血液循环出现问题就会引起胸部疼痛。因此选择合适的内衣很重要，正确穿内衣更重要，穿得好能让你拥有美丽胸型，穿错则会影响胸部发育，甚至诱发健康隐患。今天主要科普一般女性朋友会犯的几个小错误，看看你有没有犯过这些错误！

　　罩杯太小

　　罩杯过小，容易勒住胸部，如果是钢圈内衣会很明显看，到胸部下面红红的勒痕，这简直是在“摧残”胸部嘛，这样的内衣穿久了，极容易诱发胸部健康隐患。

　　内衣肩带过松过紧

　　内衣肩带一般都可以自行调节，所以一定要调整到最舒适的力度，肩带不要选择太窄的，而应是比较宽的，不要太紧，也不要太松，一个勒得难受，一个无法固定乳房，从而导致“乳摇”会产生痛感。

　　罩杯前方连接处不断隆起

　　连接两个罩杯的铁丝处，开始隆起并不再贴合身体时，代表胸罩已变形或松弛了，又或是罩杯尺寸过小，你可以尝试将铁丝拉平或拉紧，有时连接处搞不好还会“扎心”，此时建议立即购买一件新的内衣，买内衣的时候，都应该“以身试衣”，选择舒适度最佳的那一件。

　　内衣后钩环不再水平贴齐

　　如果钩环已不在原本位置时，代表胸罩尺寸过大需要调紧，但若是已在最紧的情况下，建议换件小号的内衣，相反地，当钩环开始会刮到背时，赶紧换件大一点的内衣才是最好选择。

　　胸部“满”出来了

　　罩杯应该要完全包住胸部，而且不会让它掉出来，如果你已经调整很久了，胸部感觉还是有点满出来的话，那么恭喜你，是时候要更换大一号的内衣啦。

　　罩杯处开始变松

　　宽松的衣服穿起来很舒服，但不适用在内衣上，如果罩杯开始无法贴合胸部，导致感觉“空空”的时候，赶快调紧肩带，让胸部与罩杯贴合。

(来源：雅致巴黎)